来源:跑沃尔体能运动 关注度:33803 时间:2019-07-05 14:12:54
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什么是少儿体适能,学习体适能的好处是什么?
少儿体能训练抓住孩子成长过程中的13个窗口期,让孩子在不同的生长阶段,有序地接受刺激培养。通过规律系统的运动训练,使孩子们的力量、速度、灵敏、平衡、协调等能力得到最大程度的发展。
体适能课程结合特定的训练器械和训练场地,给学员呈现全新训练环境。课程结合儿童爱玩的天性,不再局限于运动的形式,把运动融入玩乐之中,通过合理的运动方式、运动时间、运动频率、运动强度的编排来增强儿童的身体素质基础能力。
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第二届“跑沃尔杯”少儿跆拳道大赛决赛名单...
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