花钱送孩子练体能，到底值不值？

让孩子练儿童体能有没有必要花钱到体能馆？

到底值不值得呢？

在很多父母看来，学画画，学舞蹈，学游泳，学跆拳道等等，这些是培养孩子技能的，需要花钱上培训班，但是体能不就是让孩子锻炼吗？跑跑不，跳跳绳，运动这些小事儿做父母的就可以完成，何必花钱到儿童体能馆呢？

体能训练一次近几年大火，但依然有父母不理解，体能到底是做什么的？

首先什么是体能训练？

体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力，是运动员竞技能力的重要构成因素。体能水平的高低与人体的形态学特征以及人体的机能特征有着密切的相关

看关键词：力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等这些能力训练不是简单的跑步就可以看到的。

为什么要让孩子参加少儿体能训练？

目前，青少年运动氛围的缺失，更多父母将精力放在了文化课上，艺术特长班上，唯独忽略了孩子身体素质的发展，而健康却是孩子学习的资本！

当下学生普遍缺乏锻炼的意识，更愿意玩手机玩电脑，而不去运动。

美国人有这样的一些生活习惯，原因往往让人哭笑不得：

为什么不啃骨头？那是因为看牙医实在太贵；

为什么不吃带刺的鱼？因为鱼刺一旦卡到喉咙，看急诊的钱是这条鱼的几千倍；

为什么天天跑健身房？因为要减少和医生打交道的机会。

美国家长很清楚，孩子们的较量，最终是综合能力的较量，有一个强壮的体魄，是所有的基础。

可以说，当前家长口中的学习，变得越来越狭隘，更多的是指文化课知识！中国孩子运动的缺乏，主要是因为父母对运动教育的认识不全面！

每个孩子都会经历成长敏感期，之所以3-6岁阶段学，是因为他们处于语言发展期，可以更高效的掌握住一门语言。体能训练也是一样，尤其是儿童阶段的孩子，需要全面发展，促进其身体协调性的提升。而之所以不建议家长一味的带着孩子跑步，是因为长期的专项练习，对协调性的提升反而会限制住。

所以，少儿体能训练不是要不要去，应不应该去，而应该是身体素质教育的必选项！