杭州少儿体能：不爱运动的你，有什么资格要求孩子运动

不管不是威逼还是利诱，许多家长抱怨，孩子就是不肯出门锻炼！

而越是不运动，孩子就越胖，而越胖，孩子越不愿意运动！当进入到这样恶性循环圈的时候，家长悔之晚矣。而近几年，这样的小胖墩现象，更是连年攀升！

孩子不喜欢运动，无奈的父母往往喜欢抱怨学校的体育课太少，老师布置的作业太多。诚然，在学校中，一个班的体育课往往一周只有一节，甚至还有可能被文化课取缔，如果把孩子不运动的行为抱怨在体育老师身上，倒不如想一想怎么开源，如何给孩子创造更多的运动机会！

所以，有些家长将希望完全寄托于杭州少儿体能运动馆上，作为一家少儿体能机构，跑沃尔想说，刚开始孩子会因为三分钟的热度愿意参与到体能运动中。

但孩子心性往往是不固定的，教练可以在课堂上，引导孩子积极的训练，而课堂之下，更加需要的是父母的言传身教！

我家孩子不爱运动怎么办

经常有父母这样问跑沃尔老师，在部分家长看来，让孩子爱上运动，就是教练的责任，是体育老师的责任。事实上，作为家长，对孩子的影响，要远大于教练或者体育老师。

当孩子不爱运动的时候，家长可以问自己一句：

我是不是爱运动的父母

国务院办公厅转发教育部等国家四部委《关于进一步加强学校体育工作若干意见》中提出：“完善学校、家庭与社会密切结合的学校体育网络，促进体育与德育、智育、美育有机融合。”

由此可见，父母的参与，是体育教育不可缺少的一部分。

运动的好处不言而喻，不管是在学校上体育课，还是在专业的少儿体能运动馆，老师教给孩子的更多的是科学锻炼的方法，而坚持下去，是孩子和家长需要做的。

所以，让孩子爱上运动，父母可以做的事情有这些：

第一、充分发挥榜样的力量

其实不难理解，爱玩游戏的父母，教育出来的孩子往往也会沉迷游戏。喜欢读书的父母，在这种氛围下，孩子也会养成经常读书的好习惯。

所以，孩子运动习惯的养成，很大程度上取决于父母的行为。如果父母双方都不喜欢运动，却把孩子赶出去运动，不仅达不到运动的效果，还会让孩子更加的反感运动。

作为父母，想让孩子转变对运动的态度，自己就要先行动起来，强化自身的运动意识，以身作则和孩子一起体验运动的乐趣。

运动不是任务，是生活

正如吃饭睡觉是生活一样，运动本该是生活的一部分。尤其是已经给孩子报名了少儿体能训练课程的家长，更应该充分的利用手中的资源，捕捉生活中可以锻炼的机会。

在专业的体能运动馆中，教练会展示出不同阶段孩子应该做哪些运动，促进哪些方面的发展。比如说攀岩，比如说球类运动，比如说体操等等。家长可以学习这些运动项目，在家庭生活中，和孩子参与其中，在紧张的学习工作之余，放松自己，感受乐趣！

不带功利性的让孩子运动

在很多父母的眼里，不管是体能运动，还是各项兴趣班学习，都是带有功利性的——只关注各种项目是不是对孩子“有用”。而忽略了素质教育的本质，是为了培养孩子积极健康全面发展的人格以及文化素养。运动也好，各种兴趣班学习也罢，如果孩子不是发自内心的喜欢和享受，只会产生抵触的心理，久而久之会让孩子更加厌烦。

所以，让孩子真正的爱上运动，从现在开始，作为父母的你也行动起来吧。