杭州少儿体能馆解读：为什么要参与儿童体能运动

为什么要参与儿童体能运动，杭州跑沃尔体能培训中心为大家专业解读，孩子的健康是每个家长的最大愿望，但运动带给孩子的不仅是健康的体质，更为重要的是孩子在体能运动中意志、品格、良好的行为习惯等提升！

好体能-拥有好身体

好体能-培养好品格

好体能-助力好未来

孩子的健康成长是每个家长最大的愿望！

运动，在孩子的成长过程中是无可替代的“成长途径”，运动不仅能带给孩子健康强壮的身体，让他有足够的体力、精力胜任繁琐的工作、生活；运动还能磨炼孩子的意志、塑造良好的品格，让孩子有足够坚强的心理、健康的品质去适应复杂社会环境，将来承担个人、家庭和社会责任！

运动，孩子参加体育运动训练，不是奢侈的消费，而是理智的投资，对孩子健康的投资、对孩子未来的投资！

选择？

那么如何给孩子选择恰当的体育运动呢？

很多家长为孩子选择篮球、足球、乒乓球、游泳、滑冰等专项运动，不管选择哪一种专项运动，都不能忽略一个重要的因素——体能！

建议每一位家长在给孩子选择运动项目前，都要慎重的、客观的衡量孩子的体能素质如何，在孩子的体能素质还不足以支撑孩子完成某个专项运动的时候，不要强求孩子进行该项运动，否则，不但很难看到运动成绩，而且会打消孩子参与运动的积极性、磨灭孩子的运动兴趣，甚至可能会因为运动不当导致软组织受损，注意，软组织一旦受损是不可逆的。

先体能、后专项——不练体能直接练专项等于孩子还不会走你便企图让他学会跑！孩子过早接触专项，天花板会提早出现。想要小朋友真的有效运动，懂得运动，热爱运动，不着急，从儿童运动技能发展金字塔的基础一步一个脚印往上走！

儿童体能训练——运动的起点

跑沃尔少儿体能训练课程

体能课程遵循儿童特殊的生理和心理发育特点，以专业的体能训练为中心，利用专业体育器材，以跑、跳、跨、绕、投、爬等多种运动形式，指导孩子建立正确的动作模式、提高动作与运动技能，提升心肺功能、力量、柔韧、灵敏、协调、速度、平衡等体适能素质；让孩子在轻松、快乐紧张、激烈的课程氛围中，体验成败、喜悦、突破、挑战、坚持、合作等情感认知历程，助力孩子的全面成长！‍

儿童运动的起点--体能运动！

体能运动是一切专项运动的基础和前提‍！

体能运动是孩子全面发展的重要素质！‍

跑沃尔少儿体能中心给广大青少儿群体提供全面性、趣味性、安全性于一身的早期去专项化的、科学的体能运动！‍