杭州少儿体能馆：为什么一定要带孩子进行体能训练？

为什么一定要带孩子进行体能训练？要说当前困扰着青少儿群体的一大难题就是肥胖！有研究表明，目前的中国，每5名儿童中就有一个肥胖或者超重。1995年时，这一数据比例是1/20。

研究者认为，造成当下孩子肥胖问题激增的原因主要有两个，一是营养失调，二是缺乏运动。

随着社会发展，人们生活越来越便利，这一方面丰富了孩子食物选择，另一方面则增加了孩子饮食不当的危险，让偏食、暴食成为普遍现象。

而且，现在的孩子在运动方面不如以前活跃。以前的孩子经常在外面玩，对自然环境有天然的亲近感，而如今孩子们沉迷于各种电子游戏足不出户，肥胖是不可避免的。

值得注意的一点是，儿童时期的超重很有可能被“带入”成年阶段，并增加患二型糖尿病、心血管疾病和一些癌症的风险，所以儿童肥胖问题亟待解决。

想要改变这一现状，专业的基础体能训练是非常必要的。

调动孩子全身

孩童阶段是人类身体发育的黄金时期，这个阶段孩子的身体条件决定了他们未来身体成长与发育的状况。借由轻松愉悦的训练、适当的体能训练能加快儿童的新陈代谢，促进他们深信健康发育。

跑沃尔基础体能训练中包含攀爬跑跳投跃等诸多项目，可以从力量、速度、耐力、协调，柔韧等多个方面着手，锻炼孩子的多个身体机能，促成他们达成有效运动，提升孩子的基本身体素质并使其保持健康的生活状态。

开发大脑潜能

跑沃尔基础体能训练是促进孩子身体发展的基础，通过科学的体能课程安排，孩子会相继接触各种合理全面的体能训练，并激发活跃孩子的脑神经，有效的开发孩子的大脑潜能，使他们变得“更聪明”。

孩童阶段进行一定的运动训练可以帮助孩子延展出4种不同的基本技能，即空间探索与认知，思维意识的出现，动作姿态的变换以及身体移动能力与物体的操作与移动。这些因素将影响孩子未来学习能力的行程。

培养“社会人”

人是一个群居性动物，社会性是我们终身不能逃避的一个属性，越早让孩子培养自身的社会性角度，越有利于其今后社会角色的适应性。

跑沃尔基础体能训练中有大量与孩子年龄、身体、精神状态相匹配的训练，有针对性的培养孩子良好的生活习惯，并借助课程小游戏构建孩子的社交环境，锻炼他们的人际交往能力，使其更早的了解社会规则，成为一个合格的未来社会成员。

享受幸福快乐的美好童年是每一位祖国花朵都应该享受的权利，基础体能训练则是我们实现孩子这些权利的重要方式。

告别肥胖，“轻量”成长，从杭州少儿体能馆——从跑沃尔运动馆开始！