少儿跆拳道比赛的规则是什么-跆拳道培训班

在跆拳道的各项比赛中，大家都能看到练习者总是在不同的场合鞠躬。这是因为跆拳道把“礼”作为训练内容，强调“礼始礼终”，即训练活动要以礼开始，以礼结束，突出爱国精神。要求跆拳道练习者在练功的同时，不断提高自身的道德修养。跆拳道练习者通过向长者、教练、老师和队友鞠躬，可以养成发自内心的问候习惯，从而养成尊重、谦虚、友好、宽容的态度，相互学习。

近日，不断有家长咨询跑沃尔体能运动馆的老师，孩子有必要参加跆拳道比赛吗？跆拳道比赛的规则是什么？

跆拳道比赛的规则是什么？

是品势比赛还是实战比赛？品势按动作熟练度，标准度，力度，节奏给分，动作轻微失误扣0.1分，重大失误或动作错误，重心不稳，等，扣0.5分，同一个动作中*只扣0.5分。实战按得分算，直接腿法击中躯干给一分，击中头部三分，旋转腿法击中躯干给两分，击中头部给四分。重击倒地加一分。犯规技术扣一分。警告两次扣一分， 单次不扣分，例如七次警告扣三分。直拳击中身体给0.5分。如果出现比分相同的情况，可以加时三十秒，*得分者胜，比赛不到三十秒也算结束。如果加时后比分仍然相同，那么根据比赛中的情况判定进攻强，技术发挥好的一方为获胜方。

刚接触跆拳道的新人，从对练到自由实战过渡等练习，必然会出现一些问题。但在跆拳道实战中，必须克服这种本能的习惯，要专注地盯着对手，掌握对手的走势，看到对手的进攻或反击，这样才能有效地组织反击或攻击。因此，初学者平时应注意眼睛的训练，在实际战斗中不要眨眼或闭眼，要看对方身体的某一点，用余光观察对方全身。随着练习次数的增加和正确的努力，你将能够在跆拳道实战中练出一双敏锐的眼睛。

在跆拳道比赛中，不敢接近对手是正常的现象，任何跆拳道高手，都会从这个阶段开始。通过这个阶段的实践，将大大增强对生活的信心和克服困难的毅力。对于初学者来说，这也是一个常见的错误。

只要对方移动，他就会跑得很远，不会向两边移动，更不敢靠近对方使用跆拳道招式，以免被对方击中。如果这种情况继续下去，进展不大。原因是如果不靠近你的对手，就永远不会打他，只能学会如何逃跑。造成这种现象的原因有两个：一是对自己缺乏信心，不敢使用战术；二是在实际作战条件下练习较少，不知道如何去接近打击对手的进攻。

跆拳道比赛是否参加要根据孩子的训练状况来定。青少儿跆拳道培训更重要的是培养身心素质，在跆拳道动作训练中，锻炼孩子敏锐的思维和反应能力，促进身体协调，在一定程度上开发大脑。

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